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2025年5月

【リーダー論】性格に難ありの“エース”を活かすには?|チームの心理的安全性と成果の両立法

✅ はじめに どの職場にも、能力的に群を抜いた“エース”が存在することがあります。 技術は抜群 判断力もピカイチ でも…性格にちょっと難あり そんなエースの存在が、チームの業績を上げるどころか、逆に空気を悪くしている――そんな矛盾を感じたことはありませんか? 今回は、現場での実体験も交えながら、「エースの力を最大限に活かすチームづくり」についてまとめてみました。 🧠 […]

【GBPUSD】週高値ブレイクを起点にRR4超え達成。トレンドフォロー型トレードの再現解説

今回は、GBPUSDにて実践したトレードを振り返りながら、エントリー根拠から利確判断までを整理します。 ベースにあるのは「マルチタイムフレーム分析+構造+SMA+機能するライン」。 再現性の高いトレンドフォロー型の一例として、記録しておきます。 環境認識(マルチタイムフレーム分析) 時間軸 状況 注目点 週足 直近高値圏での推移 上抜ければ勢い加速が見込める 日足 上昇波継続中 4Hに伸び代を与え […]

【筋トレ記録】減量末期のPULL強度Day|デッドリフト140kg×6×3で筋力維持を達成(2025.5.22)

今回は、減量末期に実施した「PULL強度Day(背中・腕の高強度トレーニング)」の記録を、種目ごとのポイントと共に振り返ります。 体重が落ちた状態でもどこまで筋力を維持できるのか。このフェーズでの取り組みが、6月から始まるクリーンバルクにつながっていきます。 📋 トレーニングメニュー(PULL Intensity Day) 種目 内容 デッドリフト 140kg × 6回 × 3セッ […]