〜ウェルビーイングと認知から見る、幸せ脳へのアップデート術〜
🌱 はじめに：幸せは、気づいた者勝ち？ 「自分で言うのもなんだけど、僕って、最高に幸せなんだよね。」 そう思えるようになったのは、ごく最近のことだった。別に宝くじが当たったわけでもない。夢をすべて叶えたわけでもない。 でも、朝起きて子どもの声を聞き、今日も学びがあり、努力する目標がある──それだけで「あ、十分だな」と思えた。 だけどふと周囲を見渡すと、「幸せになりたい」と言いながら […]
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心理学
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頑張ってるあの人に、最高の言葉をプレゼントしよう 〜男女に響く、魔法のフレーズを深掘り〜
男女で欲しい言葉は全然違う 「大切にしてるつもりなのに、届いてない気がする」 そんなすれ違いに悩んだこと、きっと誰にでもある。 でも、もしかするとそれは—— 「伝え方の違い」だけだったのかもしれない。 男は戦う背中を見てほしい。 女は戦ってる心を抱きしめてほしい。 男はこう思っている。 「誰にも弱音を吐かずに、闇を抱えて戦ってる。 だから、せめてその背中を見ていてほしい。」 一方、女はこう感じてい […]